안동시가 도내에서 100세 이상 장수노인이 가장 많이 살고 있는 것으로 나타났다.

안동시가 파악한 도내 각 시·군의 100세 이상 노인현황 통계자료에 따르면, 11월 말 현재 남자 29명, 여자 156명 등 총 185명이며 이중 안동시에는 남자 3명, 여자 16명 등 총 19명이 장수하고 있다고 밝혔다.

도내 100세 이상 장수노인 185명중 경북북부지역에는 영주 17명(남4, 여13), 상주 13명(남5, 여8), 문경 16명(남2, 여14), 예천 15명(남2, 여13) 등으로 도내 시·군 평균 8.04명 보다 많은 장수노인들이 생활하고 있는 것으로 나타났다.

이처럼 안동을 포함한 경북북부지역에 장수 노인이 많은 이유는 맑은 공기와 물, 노인들의 부지런한 활동성 때문이라는 조사 결과와 지역에서 생산되는 농·특산물 중심의 채식을 생활하기 때문인 것으로 조사됐다.

특히, 지역 농·특산물 중 산약에는 콜린(생리학적 도움, 콜레스테롤 함량 낮춤), 뮤신(신체 내부조직 보호 공해물질 배출작용), 루틴(강정, 모세혈관강화, 중풍예방), 알리기닌(소화촉진, 십이지장궤양, 당뇨 예방)등의 성분이 들어 있어 노인들의 건강식에 좋으며, 간고등어는 단백질, 지방, 칼슘, 나트륨, 비타민A, B, D 등의 영양소가 풍부해 노인의 심장을 튼튼하게 하고, 심·혈관계 질환을 예방해 주어 장수 식품으로 인정받고 있다.

한편, 전문가들은 결정적인 장수요인으로 "움직일 수밖에 없는 환경"이라고 조언하고, 실제로 장수노인이 많이 거주하는 지역은 평야와 산지가 함께 어우러진 내륙 산간 지역으로 천혜의 자연환경 속에 농업에 종사하는 노인들인 것으로 나타났다.

2009-12-30 15:19:14 / 권기웅 기자(spkw77@ugn.kr)

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