경북 영주시 보건소는 영주시노인복지관과 협력해 운영한 '스마트헬스케어 사업'이 참여자의 높은 만족도와 성과를 기록하며 성공적으로 마무리했다.

스마트헬스케어 사업은 어르신의 비만 예방·건강관리를 목표로 체계적인 교육·프로그램을 제공하며 건강한 노년 생활을 지원하는 사업이다.

2022년 노인복지관에서 시작된 이 사업은 올 더욱 발전된 방식으로, 스마트 밴드를 활용해서 대상자의 생체 신호·활동량을 모니터링하며 맞춤형 건강관리를 강화했다.

보건소는 지난 3월 사전 검진을 통해 체질량지수(BMI) 23 이상인 12명을 선정하여, 4월부터 8개월간 맞춤형 프로그램으로 △4월에는 주 1회 노인복지관에서 올바른 걷기·식습관 교육을 실시하고 △5월부터 11월까지는 주 2회, 실내 수영장·헬스장에서 관절에 무리가 없는 수중운동·근력운동을 진행했다.

8개월 간의 프로그램 결과 △참여자의 90%에 해당하는 10명이 체지방량 감소 효과를 보였으며 △사업 전 54.1%였던 건강생활실천율(신체활동 실천, 아침 식사 실천 등)은 사업 후 85.4%로 31.3% 증가했다.

한 참여자는 "프로그램에 꾸준히 참여하면서 체중이 줄고 건강한 생활 습관을 갖게 됐다"며, "이처럼 유익한 프로그램에 다시 참여하고 싶다"고 말했다.

보건소 관계자는 "사업을 통해 어르신의 건강 증진·생활 습관 개선에 실질적인 변화를 끌어낼 수 있었다"며, "유관기관과 협력해 시민의 건강생활 실천율을 높이고, 건강한 환경 조성을 위해 노력하겠다"고 말했다.

2024-12-09 13:21:09 / 전진옥 기자(sambu2112@naver.com)

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