안동시보건소(소장 조상용)는 9월3일일부터 안동보건소에서 척추질환 환자 20명을 대상으로 요통환자 운동교실을 운영한다고 밝혔다.

  전체인구의 20~30%가 척추질환 및 외상, 골다공증 등으로 인한 요통환자가 산재해 있으며 연령이 증가할수록 더 심하고 만성통증으로 인한 직장 및 일상생활에 지장을 초래하고 있어 정확하고 지속적인 운동을 통한 근력강화 와 통증완화 등 보존적 치료방법의 목적으로  열리는 이번 운동교실은 9월3일부터 11월3일까지 주3회 12주 과정으로 3개월에 걸쳐 척추질환을 가진 운동이 필요한 환자 20명을 대상으로 요통환자 운동교실을 운영한다.

  요통환자 운동교실 강사로는 경북도립안동노인전문요양병원 재활 의학과장 및 운동처방사가 참여해 척추질환에 대한 이론 강의와 질환에 따른 운동방법을 상담하게 되며, 제한된 윌리암스 굴곡운동, 멕켄지 신전운동, 엠브라스 운동과 유산소 운동 및 근력운동, 유연성 등 다양한 운동방법을 활용, 질환에 따라 2개조로 편성 운동지도하게 된다.

  보건소 측은 이번 운동교실을 통해 통증완화 및 기능적 조기회복을 기대할 수 있으며 지속적인 운동으로 재발과 만성화를 방지하여 장애 진행을 예방하고 요통의 적절한 관리방법 및 지식을 습득할 수 있을 것으로 기대하고 있다고 전했다.

2007-09-03 09:41:44 / 황준오 기자(joono@ugn.kr)

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