안동시보건소(소장 권오진)는 생애 전환기에 있는 시민들을 대상으로 안전하고 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기동아리프로그램을 운영한다고 밝혔다.

모집인원을 50~60명으로 계획하고 있으며 7월 1일에서 9월 30일까지 운영할 예정이다. 걷기 동아리는 주 2회 화요일과 목요일 오후 7시에서 8시까지 총 24회로 운영된다.

걷기동아리프로그램은 화요일은 약 4km 거리인 시민운동장 10바퀴를 걸을 예정이며, 목요일에는 낙동강변 탈춤공연장 집결해 안동댐 월영교 약 6km를 왕복할 계획이다.

모집은 40세에서 65세 안동시민 중 평소 운동을 잘하지 않는 사람이 대상자다. 이는 안동시 지역 내에서 높은 비만율이 보이고 운동 실천율이 낮은 연령대를 겨냥한 것이다.

특히 이번 걷기프로그램에는 참여도를 높이고자 만보기 대여는 물론 개인운동수첩을 통해 자신의 1일 운동량과 체중관리를 할 수 있도록 할 방침이다.

또 전문워킹강사와 에어로빅강사를 초빙해 즐기면서 운동할 수 있는 분위기 조성에도 힘쓸 예정이다.

한편, 2009년도 지역건강조사에 따르면 안동지역 내 관절염 환자는 34%, 비만인구(BMI 25이상)25.1%, 고혈압 환자 발생 수 22.3%, 고위험 음주율 19.9%인 것으로 나타났다.

이에 비해 걷기 실천율은 32.6%, 중등도 이상 신체활동 실천율 14.5%로 낮게 조사돼 이는 곧 생활습관병으로 이어져 많은 문제점을 일으킬 수 있다고 관계기관은 전했다.

2010-06-20 20:11:15 / 권기웅 기자(spkw77@ugn.kr)

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