경북 영주시 보건소(소장 김인석)는 19일 시민들의 생활 속 걷기 운동 분위기 확산과 건강 걷기 실천 유도를 위해 모바일 걷기 앱을 통한 '걷기 왕 챌린지'를 시행한다고 밝혔다.

이번 ‘걷기 왕 챌린지’는 스마트 폰을 이용해 모바일 걷기 앱 이용이 가능한 시민은 누구나 참여할 수 있고, 걷기 실천은 3차(1차 7월, 2차 8월, 3차 9월)에 걸쳐 진행하게 된다.

걷기 왕 참여자는 참여 신청서 접수 및 모바일 걷기 앱 등록 후 한 달간 나만의 걷기 운동을 실천하게 되며, 매월 누적 걸음 수 상위 10명에게는 성공 홍보물품 등 인센티브가 제공되고 차수별 중복지급은 불가하다.

1차 걷기 왕 참가신청은 6월 22일부터 6월 30일까지 보건소 홈페이지에서 참가신청서를 다운 받아 작성한 후 이메일(hsj2934@korea.kr), 팩스(634-4884) 또는 직접 방문 등 편리한 방법으로 신청 가능하며, 이후 매 차수별 2주 전에 참가 신청을 하면 된다.

걷기 왕 도전은 '코로나19'로 생활 속 거리두기 등으로 각종 모임 등이 제한되는 요즘 1인 걷기 실천을 통해 일상생활 속에서 소소한 걷기의 즐거움을 누리고 건강한 걷기 문화를 정착시키는데 목적을 두고 있다.

김인석 소장은 "꾸준한 걷기 운동은 만성질환을 예방하고, 면역력 증가와 비만예방 등의 효과를 가진 최고의 건강지킴이다"며 "코로나19로 인해 활동이 위축된 시민들의 건강증진을 위해 생활 속 걷기 실천에 적극 동참해 줄 것을 당부한다"고 했다.

2020-06-21 21:01:46 / UGN경북뉴스(yaho@ugn.kr)

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