°æºÏ ºÀȱº(±º¼ö ¾öÅÂÇ×)Àº 2009³â 4¿ù Çѱ¹¿øÀڷ¿¬±¸¿ø¿¡ ¿¬±¸ ¿ë¿ªÀ» ÀÇ·ÚÇÑ 'ºÀÈ Àº¾îÀÇ »ý¸®È°¼º°ú ±â´É¼º Æò°¡¸¦ À§ÇÑ ¼ººÐºÐ¼® ¿¬±¸¿ë¿ª' °á°ú¸¦ Áö³ 17ÀÏ º¸°íȸ¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ º¸°í¿¡ µû¸£¸é, Àº¾î´Â °üÀý¿°°ú °íÇ÷¾Ð¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ±â´É¼º ¹°ÁúÀÎ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA°¡ Àüü Áö¹æ»ê Áß ¾à 30% Á¤µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °íµî¾î°¡ ¾à 20~25%ÀÎ °ÍÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶ÇÇÑ, Àº¾î ´Ü¹éÁú°ú ÆéƼµå´Â ¹Ì¹éÈ¿°ú Áï ÇǺÎÀÇ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú¿Í ÇǺλö¼Ò ħÂøÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¹°ÁúÀÎ ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¸·¾Æ ÇǺΠ¹Ì¹é ¹× ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´É¼º ÈÀåÇ° ¿ø·á·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
ºÀȱº ¹Ì·¡Àü·«°ú Àü¿µÇÏ °úÀåÀº "´ÙÀ½ ÁÖ Áß Æ¯ÇãÃâ¿ø°ú ÇÔ²² ÇâÈÄ Àº¾î¿Í Àº¾î ´Ü¹éÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °Ç°º¸Á¶½ÄÇ° ¹× ÈÀåÇ°À» Á¦Ç°ÈÇÏ´Â µî ºÀÈÀº¾îÀÇ °¡Ä¡¿Í ºê·£µå¸¦ ³ô¿© ³ª°¡°Ú´Ù."¶ó°í Çß´Ù.
<ºÀÈÀº¾îÀÇ »ý¸®È°¼º ¹× ±â´É¼º ¿¬±¸¿ë¿ª °á°ú ¿ä¾à>
ºÀÈÀº¾îÀÇ »ý¸®È°¼º ¹× ±â´É¼º Æò°¡´Â Àº¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °¡°ø½ÄÇ°°ú ±â´É¼º ½ÄÇ° °³¹ß µî »ê¾÷ȸ¦ À§ÇÑ ±âÃÊ ÀڷḦ È®º¸ÇÏ°íÀÚ ¼öÇàµÆÀ¸¸ç, ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¿ä¾àÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ºÀÈÀº¾î ¹× ÈÆÁ¦Àº¾îÀÇ ¼ººÐºÐ¼® °á°ú ÈÆÁ¦Àº¾î´Â Àº¾î(»ý¹°)¿¡ ºñÇØ ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ³·¾Æ¼ ¿·®, ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ°ú ³ªÆ®·ý, Ä®½·ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.
Áö¹æ»ê Á¶¼º ºÐ¼®°á°ú Àº¾î´Â °üÀý¿°°ú °íÇ÷¾Ð¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±â´É¼º ¹°ÁúÀÎ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÎ DHA¿Í EPA°¡ Àüü Áö¹æ»ê Áß ¾à 30% Á¤µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î, °íµî¾î°¡ ¾à 20 - 25%ÀÎ °ÍÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Àº¾îÀÇ »ý¸®È°¼º ¹°ÁúÀ» Ž»öÇϱâ À§ÇØ Àº¾î·ÎºÎÅÍ ´Ü¹éÁúÀ» ºÐ¸®ÇÏ°í ´Ü¹éÁú ¼ÒÈÈ¿¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÆéƼµå¸¦ »ý»êÇÑ ÈÄ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®È°¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú Ç×»êÈ, Ç×°íÇ÷¾Ð, Ç׿°Áõ, ¹Ì¹éÈ¿°ú°¡ Á¸ÀçÇϳª, ¾Ï¼¼Æ÷ »ýÀ°¾ïÁ¦ È¿°ú´Â °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷, Àº¾î ´Ü¹éÁú°ú ÆéƼµå´Â Ç׿°Áõ°ú ¹Ì¹é È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÀÌ¿¡ ´ëÇØ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ÇÇèÀ» ¼öÇàÇß´Ù.
±× °á°ú Àº¾î ´Ü¹éÁú ¹× ÆéƼµå´Â Ç׿°Áõ°ú ¸é¿ªÁ¶Àý È°¼º Áï, ¿°Áõ¹ÝÀÀ ÀÎÀڷμ »êÈÁú¼Ò(nitric oxide, NO), »çÀÌÅäÄ«ÀÎ(Á¾¾ç±«»çÀÎÀÚ(TNF)-¥á, IL-6, IL-1¥â), ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò E2(prostaglandin, PGE2)ÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, »çÀÌÅäÄ«Àΰú »êÈÁú¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÎ iNOS, ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÇ ¸Å°³Ã¼ÀÎ »çÀÌŬ·Î¿Á½Ã°Ô³ªÁ¦2(cyclooxygenase, COX-2)µî°ú °°Àº ´Ü¹éÁúÀ» »ý¼ºÇÏ´Â mRNAÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¸é¿ªÁ¶Àý¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ´ë½Ä¼¼Æ÷(macrophage)ÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î ¿°Áõ¸é¿ª¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÑ ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á¿¡ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¶ÇÇÑ, Àº¾î ´Ü¹éÁú°ú ÆéƼµå´Â ¹Ì¹éÈ¿°ú´Â ÇǺÎÀÇ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú ¹× ÇǺΠ»ö¼Ò ħÂøÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¹°ÁúÀÎ ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¸·¾ÆÁִ Ƽ·Î½Ã³ªÁ¦ È°¼º ¾ïÁ¦ È¿°ú, ¸á¶ó´Ñ ÇÕ¼º ¾ïÁ¦ È¿°ú ¹× Ç×»êÈ È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ÇǺΠ¹Ì¹é°ú ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´É¼º ÈÀåÇ° ¿ø·á·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
2010-03-18 21:03:12 /
±è¿ëÈ£ ±âÀÚ(yaho@ugn.kr) |
|
- Copyright ¨Ï UGN °æºÏ´º½º. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|